002癌症的預防

2017-11-27

先天性的体質的良寙稟於天賦無法更改,但是後天的養生保健却可以經由教育而改变。

每一個人無法選擇父母,就像每一部汽車被不同的工廠製造出來,品牌不同而有高低貴賤,後天的保養非常重要。使車子保持堪用狀態。

同理良好養生保健才能健康的活下來到年老而能生活自理不必依赖他人幫助,最後靈魂離開人世,無疾而終,身体毫無一點痛苦。

1.飲食方面:

(1)定時定量,勿食過飽。

(2)食物勿過冷、過熱。過冷易生胃癌、過熱易告食道癌。

(3)勿嚼食檳榔、食多易生,口腔癌。勿食用紅肉(牛豬)以白肉(羊、雞)等代替。成年後多食蔬果。

(4)勿食高濃度烈酒、燒傷食道致癌、及肝癌。

(5)抽煙易癌肺癌及其他數十種疾病。

(6)勿多食香腸(含防腐劑硝酸塩)及工業加工食品

(7)居住遠離化工廠(排放有毒氣体)。飲用水要經過濾水器處理。

(8)居住遠離高壓電源及訊號放大發射器、及核放射源。

(9)少食油炸薯條、炸雞、炸猪排……合氧化劑易癌大腸癌。

(10)生活勿日夜顛倒,以免免疫能力降低,易罹癌。